La perdita di memoria a breve termine è un problema comune e può andare dallo smarrimento delle chiavi a una confusione più diffusa su eventi recenti.
Alcuni tipi di perdita di memoria sono più gravi di altri, quindi è importante capire quale sia esattamente la causa della perdita di memoria a breve termine per assicurarti che non richieda cure mediche. Ci sono diverse cose che possono causare perdita di memoria a breve termine.
Squilibrio ormonale
Una causa molto comune di perdita di memoria a breve termine nelle donne è data dai cambiamenti negli ormoni che si verificano durante la menopausa. L’estrogeno, un ormone importante delle donne, tende a diminuire durante la menopausa e questo può avere un effetto negativo sulla capacità di ricordare.
Stress
Diverse cose possono causare il funzionamento del cervello in modo diverso, e lo stress è uno dei problemi più comuni che altera il funzionamento del cervello. Livelli elevati di stress possono fare perdere la memoria a volte perché hai tanto da ricordare.
Mancanza di sonno
Il sonno è assolutamente essenziale per il cervello. Il sonno aiuta il cervello a cementare i ricordi, a spostare i ricordi a breve termine in quelli a lungo termine e a consolidare le informazioni. Senza una quantità adeguata di sonno, il cervello potrebbe non essere in grado di formare i ricordi con la stessa facilità.
Depressione
La depressione non è solo un disturbo che colpisce l’umore. E’ radicata nel cervello, può influenzare anche molte altre funzioni, come la capacità di concentrazione. Questo può aumentare le probabilità di avere problemi con la memoria, dal momento che il cervello ha difficoltà a focalizzare abbastanza su un evento per creare un ricordo.
Farmaci
Diversi farmaci, entrambi i farmaci prescritti e in altro modo, possono avere effetti sulla memoria. Alcuni farmaci comuni possono causare problemi con la memoria a breve termine e sono farmaci anti-ansia, farmaci per abbassare il colesterolo, farmaci antiepilettici e persino antistaminici. Tuttavia, abusare dell’alcool e di altre droghe, specialmente i narcotici, può causare anche perdita di memoria a breve termine.
Trauma alla testa
Commozioni cerebrali possono causare danni che dura più a lungo del mal di testa che viene fornito con la ferita. Mentre è probabile che la perdita di memoria da una singola commozione cerebrale migliori, le concussioni multiple possono causare gravi danni alla capacità del cervello di formare ricordi.
Condizioni mediche
A volte, alcune malattie potrebbero causare alcuni problemi. Infezioni cerebrali causate da HIV / AIDS o dalla malattia di Lyme sono i comuni responsabili della perdita di memoria, così come tumori cerebrali o demenza. Anche condizioni reversibili come una carenza di vitamina B12 possono esserne la causa.
